Khi mang thai, thân thể có nhiều sự thay đổi, sức đề kháng kém dẫn đến thai phụ thuốc mọc tóc dễ mắc danh thiếp chứng như cảm cúm khi thời tiết thay đổi. Điều đáng lưu ý là đàn bà khi mang thai lại không thể sử dụng thuốc, vậy cách nào để đói phó với chứng bệnh khó chịu này.
Hãy chuyện trò với bác sỹ của bạn
Nó rất quan trọng để trò chuyện với thầy thuốc trước khi sử dụng bất luận biện pháp khắc phục nào, ngay cả đó là biện pháp tự nhiên. Thực tế là danh thiếp loại thảo mộc và các thành phần hữu cơ vẫn có trạng thái có ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Và chỉ có thầy thuốc của bạn có trạng thái đảm bảo tình trạng an toàn với bạn.
Dùng vitamin trước khi hoá của bạn
Vitamin trước khi đâm được quy định vì bác sĩ của bạn có thể không túc trực tiếp chữa bệnh ho mê hoặc lạnh, nhưng nó có trạng thái tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và tổng thể cũng là để thân thể của bạn có thể chống lại nhiễm trùng.
Ngủ nhiều như bạn có thể
Nghỉ ngơi và ngủ giúp tăng cường dự trữ năng lượng của cơ thể để nó có thể tự lành. Ho và cảm lạnh có thể làm cho bạn dễ bị nhiễm vi-rút mê hoặc nhiễm trùng khác, bởi chưng vậy bạn cho nên cố gắng kìm nén và kiểm rà trước khi nó tiến đến một cái gì đó nghiêm trọng hơn.
Bạn cũng có thể bị nghẹt mũi và nhỏ mũi văn bằng nước muối đâm lý bạn giảm bớt sự khó chịu hơn. Một nguồn cứu giúp khác là hít hơi nước. Nếu bạn có một chiếc máy hơi nước hay xông tinh mặc dầu thì quá tốt. Nhưng nếu
thuốc giảm cân không có, hãy thử đặt một vài giọt dầu khuynh diệp vào cốc lớn của nước nóng và sau đó nghiêng cốc để bạn có thể hít hơi nhiều hơn.
Uống nhiều chất lỏng
Hãy thử uống nước cam tươi huyễn hoặc nước ép dứa, chúng rất giàu vitamin C. Chúng ta đều biết là Vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn nhiễm tốt như thế nào. Nó cũng là một chất chống histamine tự nhiên. Và nếu bạn đang cảm thấy nghẹt mũi, khó thở thì nó có tác dụng tốt cho các xoang của bạn và giảm tiết chất nhầy hơn.Bạn cũng có thể thử ép chanh vào một tách nước nóng, và thêm một chút mật ong. Điều này sẽ giúp làm dịu cổ họng bị ngứa. Những người khác như súc miệng bằng nước muối.
Ăn tỏi
Tỏi có thể giúp chống lại nhiễm trùng. Nhấm nháp một miếng bánh mì nướng tỏi, huyễn hoặc ăn một đĩa mì ống với mặc dầu ô liu và tỏi (độ mềm của mì ống cũng là lý tưởng nếu cổ họng của bạn cảm thấy đau đớn bất cứ khi nào bạn nuốt).
Bảo vệ thân thể trước nguy cơ cảm lạnh khi mang thai
Bạn có trạng thái tăng hệ miễn dịch để chống cảm văn bằng những gợi ý sau: - Ăn uống lành mạnh, cân bằng, gồm nhiều rau quả tươi, các loại hạt. Thực phẩm này cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C giúp bạn chống cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả.
- Uống đủ nước. Ngoài nước lọc, bạn có trạng thái uống trà thảo dược và nước quả. Hai loại nước này giúp thải độc ra khỏi hệ miễn sao dịch, lại cung cấp cho cơ thể nhiều loại vitamin và chất khoáng. Nên cố gắng hạn chế đồ uống chứa caffein và chứa đường khi bạn đang mang thai.
- Nghỉ ngơi khi mệt và cố giảm thiểu căng thẳng.
- Tập thể dục bởi chưng nó giúp tăng lưu thông suốt máu và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh hoạn nói chung. Bên cạnh đó, bạn cần tránh xa khói thuốc lá bởi vì khói thuốc không tiền gây hại cho bào thai mà còn nhanh chóng làm yếu hệ miễn là nhiễm của mẹ.
Thời điểm thai phụ thành thử đi khám
Nếu danh thiếp triệu chứng của cảm không giảm sau một đôi ngày mê hoặc bạn bị khó thở thì bạn nên đi khám. Bạn có thể bị nhiễm trùng thứ cấp, chẳng hạn nhiễm trùng ngực cần điều trị gấp. Do hệ miễn sao dịch kém đi khi mang thai thành thử cảm bình thường cũng có trạng thái gây biến chứng nặng.Nếu bạn lo ngại về sức khỏe của mình, tốt hơn cả là đi ngục tù ngay.
Ảnh hưởng của cúm tới bào thai
Hãy yên tâm là em bé của bạn vẫn được bảo vệ khỏi cúm. Tuy nhiên, nếu mẹ bị sốt cao thì khả năng em bé cũng bị ảnh hưởng.
Ảnh hưởng của thuốc kháng đâm ra tới bào thai
Có nhiều thuốc kháng đâm được khuyến cáo là an toàn cho thai kỳ nhưng một số mệnh khác thì không. Nên nói với bác sĩ bạn đang mang thai bao lăm tuần trước khi được đồng cân định sử dụng thuốc.Có trạng thái tiêm phòng cúm khi mang thaiTiêm phòng cúm khi mang thai là an toàn. Chưa có bằng chứng nào chứng tỏ tiêm phòng cúm khi mang thai là gây hại cho mẹ hay bé.
This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét